BEM-VINDOS E NAMASTE

Sou o Luís Paes, professor de Yoga certificado com acreditação pela Yoga Alliance International (ID: 418159). O meu objetivo é orientar e apoiar pessoas na sua jornada única de Yoga, sempre a adaptar a experiência para harmonizar o seu corpo e a sua mente.

​EXPERIMENTE YOGA COMO NUNCA ANTES

Embarcar numa jornada de Yoga é uma aventura transformadora, mas é comum encontrar desafios ao longo do caminho. Eu entendo os obstáculos que muitos yogis enfrentam e estou aqui para ajudar a superá-los com um apoio personalizado.

• Conecte-se consigo: Nas minhas aulas, concentramo-nos em mais do que apenas poses. Vou orientá-lo a conectar-se profundamente consigo, através de uma prática que vai além do físico.

• Asana e tranquilidade: Diga adeus à preocupação com poses perfeitas. Vou ensinar-lhe como adotar cada Asana no seu próprio ritmo e a celebrar o progresso em vez da perfeição.

• Sem mais comparações: Liberte-se da necessidade de se comparar com outros. A sua jornada é única e estou aqui para criar um ambiente inclusivo onde a sua própria prática seja respeitada e celebrada.

• Flow Perfeito: Quer deseje um ritmo revigorante ou um fluxo tranquilo, eu adapto as aulas de acordo com as suas preferências para garantir uma experiência harmoniosa.

• Respire e relaxe: Explore a arte do relaxamento e da respiração profunda, componentes integrantes do Yoga que promovem o bem-estar físico e mental.

• Propósito personalizado: Descubra o propósito profundo do Yoga a nível pessoal. Irei guiá-lo para entender como essa prática milenar pode melhorar a sua vida.

UMA PRÁTICA SEMANAL PERSONALIZADA SÓ PARA SI

Adaptado às suas necessidades e desejos específicos como Yogi, irei criar um horário semanal de aulas de Yoga que melhor se adapte a si. Mesmo que esteja disponível para apenas uma aula por semana, isso já é um passo significativo para conectar-se com o Yoga.

ESTILOS DE YOGA

Os seguintes estilos de Yoga são os que eu ensino e podem guiá-lo na sua jornada.

• Vinyasa Yoga

• Hatha Yoga

• Yin Yoga

• Yoga Restaurativo

Se não está familiarizado com os vários tipos de Yoga, vou guiá-lo no processo de identificação daqueles que melhor se adaptam a si.

LOCALIZAÇÃO

Se estiver localizado em Portugal, especificamente entre Lisboa, Cascais e Almada.

OPÇÃO 1 - NO CONFORTO DA SUA CASA

Irei até si para que as nossas aulas particulares sejam ministradas no conforto da sua casa. Tudo que precisa é do seu tapete de yoga preferido. Certifique-se de selecionar um horário e espaço na sua residência que seja sereno e tranquilo para si.

OPÇÃO 2 - ONLINE

Dada a importância da presença física no ensino de yoga, serão priorizadas as aulas particulares presenciais na área de Lisboa. No entanto, existe a possibilidade de aulas online.

COTAÇÕES(2025)*

Aula Individual - 100€

PACOTES DE AULAS

Garante um horário conveniente pra si com os nossos Pacotes de Aulas. Recomenda-se a reserva antecipada para quem pretende praticar Yoga semanalmente.

Pacote de 4 aulas - 360€ (90€/aula) Uma aula p/ semana**

Pacote de 8 aulas - 640€ (80€/aula) Duas aulas p/ semana**

Para Pacotes de Aulas o pagamento será único com a aquisição do pacote com um determinado número de aulas que são válidas para agendamento nos 40 dias seguintes à primeira aula.

**Essas são frequências semanais sugeridas. O agendamento prévio é obrigatório, porém se por algum motivo não puder comparecer a uma aula previamente agendada, seu horário será garantido por 40 dias após a primeira aula.

Todos os Pacotes de Aulas estão sujeitos à disponibilidade de horário.

As aulas são individuais, porém, sob pedido e verificando-se possibilidade, poderão ser dadas a grupo de no máximo duas pessoas. Neste caso, a segunda pessoa pagará apenas metade do valor da aula

*Todos os preços estão sujeitos a IVA à taxa em vigor.

MÉTODO E POLÍTICA DE PAGAMENTO

Se preferir adquirir um Pacote de Aulas para garantir melhores preços e horário mais adaptado à sua semana:

• O pagamento da aula inicial é feito em numerário, por transferência bancária ou MBWAY no final da primeira sessão.

• Se estiver satisfeito após a primeira aula e desejar continuar, o valor restante do Pacote de Aulas será cobrado integralmente na segunda aula. Posteriormente, o pagamento integral dos Pacotes subsequentes será cobrado quando todas as aulas forem concluídas ou 60 dias após a primeira aula.

Se preferir experienciar uma aula individual antes de adquirir um Pacote de Aulas:

• O pagamento da primeira aula é efetuado em numerário, por transferência bancária ou MBWAY no final da aula.

• Caso deseje adquirir um Pacote de Aulas logo após a aula individual, o valor da primeira será descontado ao Pacote escolhido. Posteriormente, o pagamento integral dos Pacotes subsequentes será cobrado quando todas as aulas forem concluídas ou 40 dias após a primeira aula.

CANCELAMENTOS

• As aulas individuais poderão ser canceladas sem penalização até 48 horas antes do horário agendado. O reagendamento é possível, sujeito à disponibilidade.

• Cancelamentos de aulas individuais nas 48 horas anteriores ainda são elegíveis para reagendamento dentro de um período de 5 dias úteis após o horário da aula inicialmente agendada, consoante disponibilidade. Caso não haja horário adequado disponível ou não possa comparecer aos horários propostos, será solicitado o pagamento integral da aula perdida, considerada como não comparecimento.

• Se adquiriu um Pacote de Aulas, tem o prazo de 40 dias a contar da data da primeira aula para remarcar qualquer aula a que não possa comparecer. O seu horário será mantido durante este período. Caso nos últimos 15 dias do Pacote, existir uma quantidade substancial de aulas para remarcação, poderá fazê-lo sujeito à disponibilidade de horário. Se não houver horário disponível ou não puder comparecer nos horários propostos, as referidas aulas expiram após o 40º dia.
  

EQUIPAMENTO NECESSÁRIO:

• Tapete de Yoga da sua preferência.

• Se é novo na prática do Yoga, poderei levar um tapete adequado para a primeira aula, mas espera-se que os alunos usem o seu próprio material nas aulas seguintes.

• Para maior conforto e facilidade nas nossas práticas de Yoga, recomenda-se o uso de roupa regular de treino, Yoga ou de ginástica (sem sapatos ou tênis). Para homens, há a possibilidade de treinar sem t-shirt se assim o desejarem.

INFORMAÇÃO ADICIONAL

• Aplica-se uma sobretaxa de 20€ para aulas reservadas aos fins-de-semana e feriados (sujeito à disponibilidade).

• Para Pacotes de Aula, não será cobrada a sobretaxa referente aos fins-de-semana ou feriados quando a aula for uma remarcação com disponibilidade de agenda tanto do aluno quanto do professor.

• Cada aula tem a duração aproximada de 60 minutos.

• Aulas ensinadas em Inglês ou Português.

PARA RESERVAS OU MAIS INFORMAÇÕES

luis@yogabyluis.com
(+351) 91 295 2161 - (Whatsapp disponível)

NAMASTE